Kim jestem?

Dietetyk kliniczny mgr Paulina Kudełka

Jako dietetyk kliniczny, psychodietetyk i dietetyk sportowy oferuję profesjonalne usługi w Lesznie, Kościanie, Krzywiniu i Grodzisku Wielkopolskim. Specjalizuję się w kompleksowej opiece dietetycznej, pomagając zarówno dorosłym, dzieciom, jak i parom. Łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, psychodietetyki i dietetyki sportowej, aby tworzyć indywidualne plany żywieniowe dopasowane do potrzeb zdrowotnych, stylu życia i preferencji moich pacjentów.

W swojej pracy skupiam się na pomocy osobom z chorobami takimi jak Hashimoto, insulinooporność, cukrzyca czy choroby zapalne jelit. Tworzę plany żywieniowe dostosowane do potrzeb zdrowotnych, które wspierają proces leczenia, poprawę samopoczucia i jakość życia. Dzięki regularnym konsultacjom i monitorowaniu postępów, pacjenci osiągają długotrwałe rezultaty i lepsze zdrowie.

Jako psychodietetyk pomagam pokonywać zaburzenia odżywiania oraz trudności w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Rozumiem, jak ważne jest połączenie zdrowej diety z dobrym stanem psychicznym. Wspieram moich pacjentów w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, dzięki czemu zmiana nawyków staje się bardziej trwała i efektywna.

Osoby aktywne fizycznie mogą liczyć na indywidualne plany żywieniowe wspierające regenerację i poprawę wyników sportowych. Oferuję również specjalne programy dla par, które pozwalają wspólnie osiągać cele zdrowotne i dietetyczne. Wspólne wprowadzanie zmian w diecie to większa motywacja i łatwiejsze osiąganie trwałych rezultatów.

Usługi dietetyczne – dietetyk kliniczny i psychodietetyk

W czym mogę Ci pomóc?

Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem i dietetykiem sportowym, oferującym profesjonalne usługi w Lesznie, Kościanie, Krzywiniu i Grodzisku Wielkopolskim. Specjalizuję się w kompleksowej opiece dietetycznej, pomagając zarówno dorosłym, dzieciom, jak i parom. Łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, psychodietetyki i dietetyki sportowej, aby tworzyć indywidualne plany żywieniowe dopasowane do potrzeb zdrowotnych, stylu życia i preferencji moich pacjentów.

10

Zmniejszenie lub zwiększenie masy ciała

Dowiedz się więcej
11

Poprawa jędrności ciała

Dowiedz się więcej
12

Zdrowe odżywianie

Dowiedz się więcej
13

Problemy trawienne

Dowiedz się więcej
14

Poprawa wyników badań krwi

Dowiedz się więcej
15

Wsparcie w chorobach

Dowiedz się więcej
ikonki usługi kinga

Dieta dla przyszłych mam

Dowiedz się więcej
17

Dietetyka dziecięca

Dowiedz się więcej
18

Dieta dla sportowców

Dowiedz się więcej
19

Dieta dla par

Dowiedz się więcej
2148193251

METAMORFOZY moich podopiecznych 

-27kg (9)
-27kg (8)
13
9
12
11
10
-27kg (13)
13
9
12
11
10
Umów wizytę
2148193251

Oferta i cennik dietetyczny

Poznaj szczegóły mojego cennika dietetycznego

Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem i dietetykiem sportowym, oferującym profesjonalne usługi w Lesznie, Kościanie, Krzywiniu i Grodzisku Wielkopolskim. Specjalizuję się w kompleksowej opiece dietetycznej, pomagając zarówno dorosłym, dzieciom, jak i parom. Łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, psychodietetyki i dietetyki sportowej, aby tworzyć indywidualne plany żywieniowe dopasowane do potrzeb zdrowotnych, stylu życia i preferencji moich pacjentów.

Konsultacja i badania
PIERWSZA WIZYTA

-> Analiza wyników badań laboratoryjnych
-> Pomiar masy i składu ciała
-> Szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy
-> Omówienie zasad planu żywieniowego
-> Wstępna diagnoza i identyfikacja problemu

250zł

Umów wizytę

 

Program żywieniowy

-> Analiza masy i składu ciała

-> Miesięczny, indywidualny jadłospis

-> Gotowe listy zakupów

-> Zadania wspierające motywację i trwałość efektów    

250 zł

 

Wizyta kontrolna

-> Analiza postępów i zmian w składzie ciała

-> Omówienie dotychczasowego przebiegu terapii

-> Kontrola i dostosowanie zadań terapeutycznych

-> Analiza aktualnych wyników badań

-> Korekta jadłospisu w razie potrzeby

-> Dodatkowe sezonowe przepisy w formie eBooka

Z nowym planem żywieniowym – 400 zł

Bez planu żywieniowego – 250 zł

Umów wizytę

Konsultacja dietetyczna w mojej poradni dietetycznej

Umów się na termin wizyty online

Opinie o mojej poradni dietetycznej

Sprawdź, co mówią moi pacjenci o współpracy ze mną

Polecam! Chodzimy całą rodziną. Pani Paulina układa dietę tak, żeby było smacznie i zdrowo a przy tym bierze pod uwagę nasze preferencje żywieniowe. Efekty widać już po pierwszym miesiącu 🙂

Agnieszka / Google

Przemiła osoba, z 100% wsparciem! Dieta dostosowana do potrzeb pacjenta, 17kg za mną dzięki tej Pani 🙂 Polecam z całego serca 🙂

Marcelina / Google

Bardzo dziękuję pani Paulinie za wsparcie dla mojej córki. To dzięki profesjonalnemu podejściu, a szczególnie miłej atmosferze, która towarzyszyła naszym spotkaniom córka chętnie podejmowała wysiłek, aby uzyskać wymarzony cel- utrata wagi i piękny wygląd. Polecam spotkania z panią Pauliną. Osoba bardzo miła, profesjonalna, zaangażowana.

Kamila / Google

Polecam Panią Paulinę z całego serca 🙂 Wszystkie wizyty przebiegają w bardzo sympatycznej atmosferze. Na wszystkie pytania Pani Paulina wyczerpująco odpowiada. Posiłki są bardzo proste, szybkie w przygotowaniu i przede wszystkim pyszne. Wszelkie dolegliwości minęły już po kilku dniach stosowania diety. Pomimo Hashimoto, insulinooporności i niedoczynności tarczycy efekty pojawiły się bardzo szybko.

Jeszcze raz BARDZO POLECAM Panią Paulinę !

Milena / Google

Do Pani Pauliny trafiłem w grudniu 2022, z prośbą o ułożenie diety pod dosyć rzadką jednostkę chorobową. Nie żałuję, ani minuty spędzonej w gabinecie. Uosobienie profesjonalizmu, empatii i podejścia do pacjenta Wulkan tryskający i zarażający pozytywną energią

Pani doktor doradzi i podniesie na duchu w każdej sytuacji, nie tylko tych dotyczących diety czy żywienia

Łukasz / Facebook

Pani Paulina najlepszy dietetyk do jakiego trafiłam;) posiłki smaczne, szybkie i proste w przygotowaniu. Polecam z całego serca

Weronika / Facebook

Dietetyczne inspiracje

Zajrzyj na mój blog dietetyczny

Dieta przy stłuszczeniu wątroby – jak zregenerować organizm i schudnąć?

Dieta przy stłuszczeniu wątroby to najważniejszy i najbardziej skuteczny „lek”, po jaki możesz sięgnąć, gdy [...]

Kortyzol a odchudzanie – dlaczego stres blokuje spadek wagi na brzuchu?

Relacja kortyzol a odchudzanie to jeden z najbardziej niedocenianych wątków w walce o szczupłą sylwetkę [...]

Dobry dietetyk Grodzisk Wielkopolski – jak wygląda pierwsza wizyta i jak się przygotować?

Dobry dietetyk Grodzisk Wielkopolski to wsparcie, po które warto sięgnąć, gdy decyzja o zmianie nawyków [...]

Senność po jedzeniu – jak opanować spadki energii i gorset glikemiczny?

Senność po jedzeniu – jak opanować ten uciążliwy stan, gdy po obiedzie jedyne, o czym [...]

Jak obniżyć kwas moczowy dietą? Dieta w dnie moczanowej i hiperurykemii

Zastanawiasz się, jak obniżyć kwas moczowy dietą, gdy w wynikach badań krwi poziom kwasu moczowego [...]

Dietetyk Grodzisk Wielkopolski – oporna waga i trądzik? Jak dieta pomaga przy PCOS

Zmagasz się z nieregularnymi cyklami i bolesnymi miesiączkami? Masz trądzik, który nie znika pomimo dorosłego [...]

Dietetyk Grodzisk Wielkopolski – zmęczenie, mgła mózgowa i oporna waga? Sprawdź swój metabolizm

Budzisz się rano już zmęczona, choć spałaś zalecane osiem godzin? Po obiedzie jedyne, o czym [...]

Zastrzyki na odchudzanie Leszno – hit czy ryzyko? Zanim wybierzesz drogę na skróty, przeczytaj to.

Zastrzyki na odchudzanie Leszno to fraza, która w ostatnim czasie rozgrzewa fora internetowe i rozmowy [...]

Odkryj przepisy od dietetyka

Roladki ze schabu z warzywami

Czy tradycyjny, chrupiący schabowy może być elementem zdrowej i zbilansowanej diety? Jako dietetyk kliniczny codziennie [...]

FIT Sernikobrownie z musem malinowym

Szukasz pomysłu na deser, który jest pyszny, ale nie powoduje gwałtownych skoków cukru? Jako dietetyk [...]

Tortilla pełnoziarnista z jajkiem i kurczakiem

Tortilla pełnoziarnista przepis to idealne rozwiązanie, jeśli szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe i sycące śniadanie [...]

Fit lasagne bezglutenowa (z indykiem)

Szukasz pomysłu na fit lasagne, która smakuje jak klasyczna lasagne bolońska, ale ma lżejszy skład? [...]

Tortilla fitness z kurczakiem i sosem jogurtowym

Tortilla fitness z kurczakiem to szybki, sycący i wysokobiałkowy posiłek, który świetnie sprawdzi się w [...]

Ciasto z kefirem i owocami bez cukru – lekka wersja z kruszonką owsianą

Domowe ciasto z owocami nie musi być bombą kaloryczną. Wystarczy kilka prostych zamian, aby stworzyć [...]

Jesienny omlet jabłkowo-cynamonowy

Zdrowe odżywianie to codzienne, proste wybory: krótka lista składników, kontrola słodkości i porcja komfortu na [...]

Dietetyczny sernik skubany bez cukru i białej mąki

Lekka wersja tradycyjnego sernika skubanego – bez cukru, na mące orkiszowej i z naturalnym słodzikiem [...]